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お肉:幸せホルモンセロトニン

お肉を食べると「セロトニン」という幸せホルモンが分泌されるらしい!肉を食ってハッピーに!?

お肉を食べると分泌され易くなる「セロトニン」という幸せホルモンの話題が注目を集めています!お肉の中にはセロトニンを合成する栄養素が多く入っており、人はお肉を食べることで幸せを感じることが多いと言われています。 他にもセロトニンは朝の日差しを浴びたり、日光浴することでも分泌される模様。学生の時に休みの日でも容赦なくカーテ...
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